年轻人职场内耗调查
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1.性别：
男
女
2.年龄：
18~25岁
26~30岁
31~40岁
41~50岁
51~60岁
3.您目前的职业是：
政府/机关干部/公务员
企业管理者（包括基层及中高层管理者）
普通职员（办公室/写字楼工作人员）
专业人员（如医生/律师/文体/记者/老师等）
普通工人（如工厂工人/体力劳动者等）
商业服务业职工（如销售人员/商店职员/服务员等）
个体经营者/承包商
自由职业者
农林牧渔劳动者
暂无职业
其他
4.你在工作中的精神内耗程度？
1级（几乎没有内耗）
2级（偶尔内耗）
3级（经常内耗）
4级（内耗严重）
5级（影响到身心健康）
5.你在工作中对咖啡的依赖程度？
基本不喝
偶尔犯困时来一杯
咖啡是上班标配
6.你的下班自由程度？
坚持到点下班
领导不走我不走
工作做不完时常加班
7.你对非工作时段回复工作消息的态度？
不回复，老板只付我8小时的钱
只回复紧急消息
看到后第一时间回复
8.如果以下制度在你的工作中能够取消，你希望取消的是？
上下班打卡
周报
Okr
工作例会
9.工作开会过程中的哪种情况最让你不适？
因意见不合而争吵
领导点名批评某位同事
会议效率低下
总有一两个卷王滔滔不绝
10.哪些外部因素最容易让你在工作中产生精神内耗？
同事\上下级关系不和谐
跨部门沟通不顺畅
业务压力大
工作内容缺乏价值
公司发展前景不佳
11.哪些自身因素最容易让你在工作中产生精神内耗？
久治未愈的拖延症
多年的老社恐
追求完美主义
对未来的迷茫感
其他
12.同事关系里有哪些时刻令你精神内耗？
同事太卷增加心理压力
融入不进同事热闹的聊天
求同事帮忙迟迟收不到回复
同事拼单后忘记给钱
不知如何拒绝同事的请求
13.上下级关系里有哪些时刻令你精神内耗？
上级不作为
上级瞎指挥
被上级看到摸鱼
跟上级沟通存在障碍
14.在工作中遇到冲突时，你的保护色是？
态度强势，让自己看起来不好惹
态度中立，不主动不回避
态度随和，“你说的都对都听你的”
15.你最不能接受的企业文化是什么？
狼性文化，卷生卷死
酒桌文化，喝不死就往死里喝
甩锅文化，一不小心就成背锅侠
养老文化，人生一眼望到头
16.如果在升职和加薪之间可以实现一项，你更愿意选择哪个？
加薪，钱更重要
升职，权力更重要
17.哪些时刻最让你产生想要辞职的念头？
深夜加班回家的地铁上
业务完不成被上司批评
遇见难缠的客户
公司福利待遇缩水
工作意义感缺失
18.你会选择裸辞吗？
会
不会
19.最终让你没有辞职的原因是？
银行卡余额不足
找工作难
害怕下一份工作更加不称心
来自家人和社会的压力
没有明确的未来规划
20.你认为多少存款可以让你去过fire生活（提前退休）？
天生爱自由，没钱也能fire
10-30万
30-50万
50-80万
80-100万
大于100万
