感谢您参与睡眠习惯调查。您每晚睡眠时间对健康至关重要。请您如实回答以下问题。
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睡眠习惯调查：每晚睡眠时间调查
睡眠习惯调查：每晚睡眠时间调查,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,感谢您参与睡眠习惯调查。您每晚睡眠时间对健康至关重要。请您如实回答以下问题。
2.您有固定的睡眠时间吗？
是
否
3.您晚上入睡时是否容易入睡？
很容易
较容易
一般
较困难
很困难
4.您有午睡的习惯吗？
是
否
5.您是否经常醒来或睡眠质量较差？
是
否
6.您认为自己每晚睡眠是否充足？
非常充足
比较充足
一般
不够充足
非常不充足
7.您觉得晚上睡眠品质与白天工作效率之间有何关联？
强相关
较相关
一般
较弱相关
无相关
8.您会使用什么方式来提高睡眠质量？
规律作息时间
戒掉不良睡眠习惯
进行运动
其他
9.您认为生活中什么因素影响您的睡眠质量？
工作压力
饮食习惯
环境影响
心理状态
其他
10.您是否尝试过采取方法来改善您的睡眠？
是
否
12.您认为改善睡眠质量最重要的因素是什么？
规律作息时间
良好睡眠环境
心理放松
饮食调理
其他
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