欢迎参与本次调查，我们致力于了解大学生在面对学术压力时的状态与应对方法，期望您真实分享您的看法与经历。
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大学生学术压力与自我调适状况调查
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1.你认为大学生最大的学术压力来源是？
课业负担
考试压力
科研要求
社会竞争
2.你会如何应对学术压力？
制定学习计划
寻求辅导帮助
参加减压活动
沟通交流解压
3.每周你会花费多少时间用于学业？
少于10小时
10-20小时
20-30小时
超过30小时
4.你认为大学生是否需要更多心理健康支持？
是
否
5.在面对学术挑战时，你会怎样激励自己？
设立目标奖励
寻求外部激励
自我鼓励
寻求他人鼓励
6.你认为大学教育制度是否存在可以改进的地方？
有
无
7.你是否认为学术竞争会对大学生的心理健康产生负面影响？
是
否
8.你会选择哪种方式来放松自己？
运动锻炼
音乐放松
社交活动
独处静心
9.你是否会定期参加学校组织的心理健康活动？
会
不会
10.学术成功对你的幸福感影响有多大？
很大
一般
不大
11.你觉得在大学生活中，哪个方面更重要？
学业成绩
人际关系
个人成长
心理健康
Demo体验
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