欢迎参与本次调查，我们希望了解您对健康饮食的看法和实践情况，对您的意见和经验我们非常感兴趣。
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健康饮食看法及实践调查
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1.您认为什么是健康饮食的关键？
均衡营养
少油少盐
多蔬果摄入
适量膳食纤维
2.您一般会选择哪类食物作为主食？
米饭/面食
杂粮食品
主食搭配
其他
3.您每天的膳食种类包括以下哪些？
谷类
蔬菜
水果
肉类/蛋类
奶类
豆类/坚果
其他
4.您会参考什么来搭配一顿健康的饮食？
食物营养价值
色彩搭配
口味偏好
烹饪方法
5.您认为平时的饮食习惯对健康有多大影响？
非常重要
比较重要
一般般
影响不大
6.您平时是否会注意饮食中的热量摄入？
会
不会
偶尔会
7.您认为哪些食物应该尽量少吃？
油炸食品
烧烤食品
加工肉制品
高糖饮料
其他
8.您是否有定期参加运动的习惯？
有
没有
偶尔会
9.您认为健康饮食与心理健康有何关联？
有很大关系
关系一般
影响不大
10.您喜欢尝试新的健康饮食风格吗？
喜欢
不喜欢
取决于情况
11.您觉得目前社会对健康饮食的宣传和教育足够吗？
足够
不够
还可以
12.您认为健康饮食对预防慢性病有重要意义吗？
非常重要
重要
不太重要
无所谓
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