欢迎参与大学生学业压力与自我管理调查！本问卷旨在了解大学生对学业压力的感受与自我管理情况，您的真实回答将帮助我们更好地支持大学生健康成长。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为目前大学生面临的最大学业压力来自于？
课业学习
考试压力
未来就业压力
人际关系
2.您每周花在学业上的时间约为？
低于10小时
10-20小时
20-30小时
超过30小时
3.您在面对学业压力时会选择以下哪种方式来释放压力？（可多选）
运动
听音乐
社交
独处
其他
4.您是否定期制定学习计划或时间表？
是
否
5.您会在每天的学习/生活中留出时间进行自我放松或娱乐吗？
是
否
6.您认为自我管理对应对学业压力的重要性如何？
非常重要
重要
一般
不重要
7.您会通过哪些途径获取心理健康支持？（可多选）
心理咨询服务
家人/朋友倾诉
参加心理健康讲座
心理APP
其他
8.您是否觉得大学为学生提供了足够的心理健康支持服务？
是
否
9.您认为大学应当加强哪方面的学生心理健康支持？
心理咨询服务
心理健康教育
心理健康活动
其他
10.您是否愿意参加学校组织的心理健康辅导课程？
愿意
不愿意
11.您在自我管理中最大的困扰或挑战是什么？
有效时间规划
情绪调控
自律性不足
其他
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