欢迎参加本次问卷调查！本问卷旨在了解大学生在面对学业压力时的调适方式和需求，您的真实回答将帮助我们更好地支持大学生心理健康。
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大学生学业压力与自我调适调查
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1.您认为目前大学生面临的最大学业压力来源是？
课业负担
考试压力
未来就业压力
人际关系
经济压力
2.您在感到学业压力时会选择的自我调适方式是？
运动锻炼
社交交流
艺术创作
大声倾诉
其他
4.您是否会寻求心理咨询师或心理辅导老师的帮助来缓解学业压力？
会
不会
5.您每周会花多少时间用于自我调适和放松？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
7.您是否会在周末或假期安排旅行或外出来放松自己？
会
不会
8.您是否愿意接受学校提供的心理健康教育和辅导课程？
愿意
不愿意
10.您在感到学业压力时会选择与家人沟通吗？
会
不会
11.您是否倾向于通过参与志愿活动等方式来排解学业压力？
是
否
12.您平时会通过哪些方式获取心理健康相关信息？
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