欢迎参加本次调查！我们希望了解大学生在面对学业压力时的自我管理方式及效果，您的宝贵意见对提高大学生学习效率将起到重要作用。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为目前您的学业压力水平如何？
轻松应对
有些压力
非常有压力
2.您通常会如何应对学业压力？
制定详细计划
寻求他人帮助
运动减压
其他
3.您认为自己的自我管理能力如何？
很强
一般
较弱
4.您是否会定期评估自己的学习进度？
是
否
5.您认为自我管理对提高学习效率有多重要？
非常重要
一般重要
不重要
7.您习惯使用哪种方法记录学习任务和安排？
纸质笔记
电子备忘录
时间管理应用
其他
8.您倾向于在什么时间段内完成最重要的学习任务？
早上
下午
晚上
波动不定
9.您是否会通过设立奖励机制激励自己完成学习目标？
是
否
12.您习惯在何种环境下学习效果更好？
安静的个人空间
图书馆
咖啡厅
其他
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