您好！感谢参与本次健康生活方式调查问卷。您的反馈对我们了解人们的健康习惯和需求非常重要。
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健康生活方式调查问卷
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1.您每天睡眠时间一般为？
少于6小时
6-8小时
8小时以上
2.您每周进行几次有氧运动（如慢跑、游泳等）？
少于1次
1-3次
3次以上
3.您每天摄入水果和蔬菜的次数是？
少于2次
2-4次
4次以上
4.您是否有定期体检的习惯？
有
没有
5.您平时是否会进行压力缓解的活动？
是
否
6.您是否会经常食用速食或外卖？
是
否
7.您的日常饮食以蔬菜和粗粮为主吗？
是
否
8.您是否会进行规律的心理放松锻炼？
是
否
9.您平时是否有良好的作息习惯？
是
否
10.您是否抽烟？
是
否
11.您是否会饮酒？
是
否
12.您是否会定期进行体重监测？
是
否
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