欢迎参与健康生活方式调查问卷，我们希望了解您的日常生活习惯和健康观念，以提供更好的健康建议。
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健康生活方式调查问卷
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1.您每天的工作时长是多少？
少于8小时
8-10小时
10小时以上
2.您每周进行几次有氧运动？
少于1次
1-3次
3次以上
3.您每天摄入多少新鲜水果？
少于2份
2-4份
4份以上
4.您是否每天都有规律的作息时间？
是
否
5.您会定期进行健康体检吗？
是
否
6.您每天的睡眠时长是多少？
少于6小时
6-8小时
8小时以上
7.您是否经常感到压力很大？
是
否
8.您是否有戒烟或不吸烟的习惯？
是
否
9.您每天喝水的数量是多少？
少于4杯
4-8杯
8杯以上
10.您是否每天都有规律的三餐？
是
否
11.您的主要饮食习惯是？
主食为主
荤素搭配
素食为主
12.您平时是否注重心理健康？
是
否
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