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体育锻炼习惯及频率调查问卷
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1.您每周进行体育锻炼的频率是？
一次
两次
三次及以上
2.您通常喜欢进行哪种类型的体育锻炼？
跑步
游泳
篮球
瑜伽
健身
其他
3.您认为哪种体育锻炼方式最有益健康？可多选
有氧运动
力量训练
拉伸
徒手运动
泳池锻炼
4.您选择进行体育锻炼的主要原因是？
减肥塑形
增强体质
缓解压力
增加社交
其他
5.您是否会参加体育锻炼课程或活动？
是
否
6.您对自己的体育锻炼习惯满意吗？
非常满意
一般满意
不满意
7.您认为什么因素是影响您坚持体育锻炼的关键？
时间
动力
环境
健康状况
其他
8.您是否会在特定的季节或天气条件下减少体育锻炼次数？
是
否
9.您是否愿意尝试新的体育锻炼项目？
是
否
10.您认为对于初学者来说，建立体育锻炼习惯的最佳方式是？
找到合适的伙伴一起锻炼
制定明确的锻炼计划
定期参加课程
购买适当的运动装备
11.您是否愿意为个性化的体育锻炼方案付费？
是
否
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