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现代学业压力与应对能力调查
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1.您每周花在学习上的时间是多少？
少于10小时
10-20小时
20-30小时
30小时及以上
2.您觉得自己面对学业压力时最常用的应对方式是？
规划时间和任务
寻求帮助和支持
运动放松身心
其他
3.您认为学业压力对您的身心健康产生了什么影响？
焦虑和压力大
失眠和情绪低落
健康状况变差
影响学习和生活质量
4.您希望学校能为您提供哪些更好的学业支持措施？
心理咨询服务
学习指导和辅导
减轻课业负担
课外活动丰富多样
5.您是否感觉在学校获得了足够的支持和关注？
是
否
6.您觉得学业压力对您的社交关系有何影响？
与同学关系变差
缺乏社交活动时间
社交能力有所下降
其他
7.您认为学业压力在大学生活中的重要性如何？
占据绝大部分
适中
较不重要
无明显影响
8.您是否曾因学业压力考虑过放弃学业或产生消极情绪？
是
否
11.您是否希望学校组织更多关于心理健康和学业压力管理的活动？
是
否
12.您觉得您的家人对您的学业压力了解程度如何？
了解并支持
不太了解
缺乏支持
其他
13.您认为学业压力对您未来的发展和规划有何影响？
影响自信和职业规划
加大就业压力
减缓个人发展速度
其他
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