欢迎参加本次调查！此问卷旨在了解大学生在面对学业压力时的自我管理情况，您的参与对于我们收集相关信息至关重要。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为大学生面对学业压力时最需要的是？
时间管理技能
情绪调节能力
学习方法优化
社交支持
2.您每周花在学习上的时间是？
＜10小时
10-20小时
20-30小时
＞30小时
3.您通常在哪些方面会感受到学业压力？（可多选）
课业压力
考试焦虑
科研项目
实习/兼职压力
人际关系
4.您在面对学习困难时会如何应对？
自主解决
向老师求助
向同学求助
寻求心理辅导
5.您是否使用过学习管理APP或工具？
是
否
6.您认为自己的学习计划是否合理且可行？
非常合理
比较合理
有待优化
完全不合理
7.您是否参加过学校或社团组织的心理健康活动？
是
否
8.您对目前大学生的心理健康支持体系满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不满意
9.您觉得学校是否提供了足够的帮助来应对学业压力？
是的，提供了足够的支持
一般，还有改进空间
否，需要更多支持
10.您在学业压力大时会如何放松自己？
运动
音乐
社交
看电影/剧
其他
11.您认为学校是否应该增加心理健康相关课程？
是
否
12.您对自己的未来规划和职业发展信心如何？
非常有信心
有信心
一般
缺乏信心
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