欢迎参加健康生活习惯调查问卷，我们希望了解您的日常生活习惯和健康意识，以便提供更好的健康建议。
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健康生活习惯调查问卷
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1.您每天的平均睡眠时间是？
少于6小时
6-8小时
超过8小时
2.您每周进行的有氧运动频次是？
几乎不运动
1-2次
3-5次
每天都有
3.您每周食用水果的次数是？
少于3次
3-5次
每天都有
4.您的主食选择是？
米饭
面食
杂粮
其他
5.您每天摄入的水量大约是？
少于1000ml
1000-2000ml
2000-3000ml
超过3000ml
6.您的每日饮食中蔬菜的种类数量有多少？
少于2种
2-4种
4种以上
7.您是否有定期体检的习惯？
有
无
8.您是否吸烟？
是
否
9.您是否喝酒？
是
否
10.您的每周工作压力感如何？
轻松
适中
较大
11.您平常如何排解压力？
运动
阅读
听音乐
其他
12.您认为健康饮食的重要性有多大？
非常重要
比较重要
一般般
不太重要
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