中老年人亚健康调查问卷

男

女

40-50周岁

50-60周岁

60-70周岁

其他

高中及以下

大专

本科

硕士及以上

政府/机关干部/公务员

企业管理者（包括基层及中高层管理者）

普通职员（办公室/写字楼工作人员）

专业人员（如医生/律师/文体/记者/老师等）

普通工人（如工厂工人/体力劳动者等）

商业服务业职工（如销售人员/商店职员/服务员等）

个体经营者/承包商

自由职业者

农林牧渔劳动者

退休

暂无职业

其他

小于3001元

3001~5000

5001~10000元

10001~15000元

15001~20000元

20001元以上

半年

一年

偶尔

从不

腰

肩

膝盖

胃腹部

颈部

四肢

腕部

踝部

其他

无

肩颈酸胀不适、僵硬牵扯感频发。

颈椎疼痛、落枕，转头偏头等活动困难。

手臂及手掌、手背、小指端麻木。

腰部、背部僵硬，酸胀不适感频发

臀部及腿部酸胀麻木，膝关节不适、弹响。

久坐久站办公，缺乏运动引发肥胖等健康问题。

因时间、兴趣爱好、社交圈子等因素限制，没有运动习惯。

没有规律的运动习惯，但会偶尔进行一定的运动。

有运动习惯，运动频率为每月1-2次。

有运动习惯，运动频率为每周1-2次。

其他

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

根本没有

很少有

有时有

经常有

一直有

根本没有

很少有

有时有

经常有

一直有

健康

轻度亚健康

中度亚健康

重度亚健康

不健康(疾病)

没有困难

比较轻松

有点困难

比较困难

非常困难

根本没有

很少有

有时有

经常有

一直有

定期体检，根据体检结果进行相应的改善。

生活作息规律，关注身体状态。

保持有较规律的运动习惯。

身体出现疲劳时会定期或不定期前往相应场所进行推拿按摩等放松。

平常不太关注身体情况，可耐受的疼痛先观察，疼痛明显直接前往医院就诊。

其他

搜索过相关信息，但没尝试按解决方案进行改善。

搜集过相关信息，但信息不全面，没有找到解决方案。

搜集过相关信息，但内容过于浅表，未能解决自己困扰。

搜集过相关信息，但内容过于专业，未能理解。

未搜集过相关信息，疼痛健康问题发展到一定程度直接到医院就诊。

其他