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中学生在学习生活中的焦虑情绪问卷调查
1.你的年级是
毕业年级（初三，高三）
非毕业年级
2.你的成绩在年级中的大概位置
名列前茅
中等偏上（良好）
居中位置
中等偏下（有较大进步空间）
3.双减政策的实施对你的学习压力/学习方法/学习内容有没有改变
变化很大
有但不多
几乎没有
4. 这些改变主要体现在哪些方面？
学习压力
学习方法
学习内容
5.如果改变你的学习压力/学习方法/学习内容不能适应当前情况，是否需要学校或老师的帮助
是
否
6.你认为在你的学习生活中，焦虑情绪主要来源于
家庭因素
学校因素（课业）
7.家庭因素中的哪些情况让你感受到压力
父母的期许
父母的唠叨和批评
8.哪些科目更容易使你产生焦虑情绪
语文
数学
英语
物理
化学
生物
地理
历史
政治
9.这些科目让你感受到焦虑的原因
作业
考试
课程本身内容学不会
10.完成作业以后会减轻焦虑的心情吗
会
不会
11.你一般在什么时候感到学习压力变大？
考试前一周
考试前1到3天
从未感到学习压力变大
考试前一周以上
12.你认为你产生考试焦虑的原因是什么？
正常心理状态
考试没有做好准备
考试成绩不理想
害怕父母失望
害怕老师失望
其他
13.你尝试过哪些方法来化解学习生活中的焦虑
体育运动
听音乐
阅读文章
吃美食
认真复习查漏补缺
深呼吸
没有试过去调节
向同学或者父母等他人倾诉
其他
14.性别：
男
女
