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心理压力测试问卷
1.觉得手上工作太多，无法应付。
从未发生
偶尔发生
经常发生
2.觉得时间不够，所以要争分夺秒，例如过马路闯红灯，走路和说话的节奏很快。
从未发生
偶尔发生
经常发生
3.觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。
从未发生
偶尔发生
经常发生
4.遇到挫败时易发脾气。
从未发生
偶尔发生
经常发生
5.担心别人对自己工作表现的评价。
从未发生
偶尔发生
经常发生
6.从未发生 偶尔发生 经常发生
从未发生
偶尔发生
经常发生
7.担心自己的经济状况。
从未发生
偶尔发生
经常发生
8.有头痛、胃痛、背痛的毛病，难以治愈。
从未发生
偶尔发生
经常发生
9. 需要借助烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。
从未发生
偶尔发生
经常发生
10.需要借助安眠药帮助入睡。
从未发生
偶尔发生
经常发生
11.与家人、朋友、同事的相处令你发脾气。
从未发生
偶尔发生
经常发生
12.与人交谈时，打断对方的话题。
从未发生
偶尔发生
经常发生
13.上床后觉得思潮起伏，很多的事情牵挂，难以入睡。
从未发生
偶尔发生
经常发生
14.太多工作，不能每件事做到尽善尽美。
从未发生
偶尔发生
经常发生
15. 空闲时轻松一下也会觉得内疚。
从未发生
偶尔发生
经常发生
16.做事急躁、任性而后感到内疚。
从未发生
偶尔发生
经常发生
17.觉得自己不应该享乐。
从未发生
偶尔发生
经常发生
18.性别：
男
女
19.年龄：
18岁以下
18~25岁
26~30岁
31~40岁
41~50岁
51~60岁
60岁以上
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